Serwis opinie-turystyczne.pl używa plików cookies. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na ich użycie. Zamknij cookie

Siłownia

mami1 #1
Na poczatku był u mnie fitness ale teraz zdecydowanie siłownia. Idealnie sprawdzi się dieta+ćwiczenia. Ja od jakiegoś czasu chodzę na siłownię i od razu widzę róznice po moim ciele, jest jędrniejsze, bardziej elastyczne i co najważniejsze kilogramy uciekają. Aktualnie planuję zakupić black mamba https://bodyshock...-WERSJA-USA-EPH.html Ekstrakty roślinne oraz substancje zawarte w preparacie Black Mamba gwarantują szybkie spalanie tkanki tłuszczowej oraz zapewniają maksymalne pobudzenie podczas treningu na siłowni. Liczę na świetne efekty.
Cytuj
Krisiti90 #2
Wiadomo, że taki pakiet jest najlepszy. Postawcie na odpowiednią dietę, taką która będzie i skuteczna i dla was wygodna. Do tego jak dołożycie trening i regeneracje organizmu to na pewno otrzymacie solidne efekty. Ja na razie rozrkęcam się z tym tematem, szukam informacji na temat diet i treningów. Chciałabym ćwiczyć w domu. Do tego na pewno przyda mi się orbitrek, a także może i ławeczka i hantle. W sumie wiele ćwiczeń można wykonać w domu
Cytuj
kasia888 #3
Ja chodzę na fitness i czasami mam bardzo duży ból mięśni. Nie wiem, czy to z przepracowania ich, czy z jakiś niedoborów magnezu, bo też taka opcja jest możliwa. Spróbuję zadziałać na to wszystko płatkami magnezowymi i zobaczymy jaki będzie efekt. Może Wy też jesteście zainteresowani, aby sobie spróbować? Takie płatki są do nabycia w http://zechsal.pl/
Ostatnia modyfikacja 17-10-2018, 09:25 Cytuj
Sabre #4
Jak widze takie eksperymenty to nic tylko puknąć się w głowę
Cytuj
farkimas #5
Najlepiej kupić sobie sprzęt do domu i ćwiczyć we własnym zaciszu. Jeśli chodzi na przykład o bieżnie domowe ranking, który jest rzetelnie stworzony na pewno będzie bardzo pomocny przy wyborze takiego sprzętu.
Cytuj
~Oliwka89 #6
Wiecie, na pewno posiadanie swojej własnej siłowni jest fajną sprawą. Raz, że nie musicie za nią płacić za użytkowania, dwa- nigdzie też nie musicie jeździć. Jednak wiadomo, że profesjonalne maszyny do treningu też swoje kosztują. Dlatego można postawić na używany sprzęt na siłownię . Myślę, że to też dobre rozwiązanie.
Cytuj
Barbie #7
Od siłowni zdecydowanie wolę fitness, to takie bardziej kobiece.
Cytuj
Leroy #8
Moim zdaniem lekki wysiłek na siłowni jest dobry dla zdrowia. Warto połączyć ćwiczenia na siłowni z jakiś treningiem cardio i można uzyskać niezłe efekty, ponadto to doskonale poprawia kondycje. Podczas ćwiczeń można się delikatnie wspomóc suplementami. Dobre produkty znajdziecie w ofercie sklepu Activlab http://www.activl...l/pl/c/Aminokwasy/59 . To sprawdzone i bezpieczne środki dla osób zaczynających treningi jak i juz doświadczonych w ćwiczeniach.
Cytuj
~higster #9
Ja lubię wybierać zajęcia dodatkowe gdzie ludzie korzystają z nowoczesnych rozwiązań takich jak aplikacje https://sportbm.pl/, dzięki którym zajęcia są znacznie bardziej zorganizowane. A dobra organizacja zajęć przekłada się na efekty ;)
Cytuj
Makronka #10
Ja mam plan znowu zacząć się podciągać na drążku, wiecie ile to ma zalet? Tutaj to opisali - https://www.wonga...odciagania-na-drazku wpadłam na ten artykuł przypadkowo i mobilizacja mi wróciła :) a kiedyś sporo podciągnięć umiałam zrobić... ale wiecie to jeszcze za młodu
Cytuj
siniore #11
Ćwiczenia z gryfem i obciążeniami też dużo dają. W siłowni to taki podstawowy element, nie może ich zabraknąć. Jeśli byście szukali dobrego sklepu z takim sprzętem to polecam https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Gryfy-i-sztangi_Gryfy-standardowe-1068.html . Wszystko markowe, oryginalne i dobrej jakości
Cytuj
~marcelaa #12
Ja od zawsze marzyłam o własnej siłowni i w końcu postanowiłam zrealizować swój cel. Na stronie https://apus-sports.pl/wolne-ciezary ostatnio znalazłam kompleksowe wyposażenie siłowni w atrakcyjnej cenie. Co ważne jest to naprawdę profesjonalny sprzęt, dlatego chyba się skuszę na ich ofertę.
Cytuj
kancelaryjka #13
Byl czas ze chodzilam bardzo regularnie na silownie, ale to bylo tylko "chodzenie" efektow po mscu nie bylo juz zadnych. Teraz juz wiem ze zwyczajnie wysilek byl zbyt niewielki. Fakt - jakos sie nie przemeczalam ;p teraz korzystam z tych treningow EMS https://beautyskinbefit.pl/ dostalam od meza w prezencie voucher na msc a ze widze efekty wreszcie! to przedluzylam karnet. Zajecia sa pod okiem trenera, intensywnosc cwiczen dostosowana indywidualnie, pracuja wszystkie miesnie bo dziala sie na wszystkie partie
Cytuj

Szybka odpowiedź

Podaj email jeśli chcesz być powiadamiany o nowych wypowiedziach w tym wątku, Twój e-mail nie jest ujawniany publicznie, ani nikomu udostępniany