Serwis opinie-turystyczne.pl używa plików cookies. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na ich użycie. Zamknij cookie

Odchudzanie bez efektu jo-jo

jakubczak #61
Na pewno przed rozpoczęciem odchudzania dobrze byłoby oczyścić organizm z toksyn. Jak tego dokonać? Chociażby decydując się na detoks z użyciem preparatu https://spirulinplus.pl
Cytuj
~Biedroneczkaaa #62
Jeżeli chodzi o mnie też teraz podjęłam się diety. Chce zrzucić jakieś 10 kg i mam nadzieję, że się uda. Oczywiście ja stawiam na zdrową dietę, dlatego planuję sobie serwować też takie produkty jak herbalife koktajl https://herblive....ktajl_herbalife.html , który dostarczy mojemu organizmowi niezbędną porcję: białka, węglowodanów, witamin, minerałów i makroskładników.
Cytuj
Barbie #63
Ja nie stosuje diet, co najwyżej ograniczam niektóre produkty.
Cytuj
Karrosa #64
Bez efektu jojo? To jeśli odchudzanie ma być skuteczne, to powinno być przede wszystkim powolnym procesem. Najważniejsze jest przede wszystkim to, żeby ograniczyć szkodzące nam produkty. Mi najbardziej pomogło odstawienie cukru. Czytałam na https://journals....cle/view/47001/35698 o stosowaniu niskokalorycznych środków słodzących u osób z cukrzycą i powiem Wam, że chyba przerzucam się na słodziki!
Cytuj
Makronka #65
Słyszałam kilka razy że utrzymanie wagi jest trudniejsze niż schudnięcie, może faktycznie coś w tym jest. A tak swoją drogą to w odchudzaniu i utrzymaniu ładnej sylwetki pomocne są takie zabiegi wyszczuplające - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ efekty po nich są świetne to też motywuje jeszcze bardziej
Cytuj
gingero #66
Koniecznie spróbuj takiej opcji jak dieta z dowozem. Tam Ty dobierasz sobie kaloryczność diety. Dieta jest zbilansowana, dostajesz pięć posiłków o określonej wartości kalorycznej. Nie musisz stać i gotować, wszystko wygodnie przyjeżdża do domu.
Cytuj
~lidka22 #67
Cytat: Felicita (2018-04-19 21:49)
Jak uważacie, czy odchudzanie z pomoca psychologa przynosi dobre wyniki? Słyszałam, że jest taka terapia, która ma na celu rozpoczęcie diety od odpowiedniego nastawienia przez psychologa. Moze warto by spróbować, skoro każda kolejna dieta niewiele daje. Warszawa ma Klinikę PsychoMedic.pl ze znakomitymi psychologami, trzeba będzie tam popytać.

A dlaczego nie? Warto próbować każdej metody. A współpraca z terapeutą może być skuteczna. I nie musisz koniecznie chodzić do gabinetu na takie spotkania. Bo akurat w tej klinice jest opcja terapii online. Poczytaj - to mega wygodne.
Cytuj
suzi #68
Jestem ciekawa, czy macie doświadczenie w odchudzaniu? Ostatnio przybyło mi trochę kilogramów i zastanawiam się nad tym, jak je zrzucić. Myślałam o tabletkach na odchudzanie https://pl.e-natureslab.com/ Sliminazer. Podobno dają naprawdę dobre efekty.
Cytuj
~diamencik897 #69
Wbrew pozorom, to nie jest ani łatwe, ani trudne. Jeśli ktoś czuje się jak ryba w wodzie, jeśli chodzi o codzienne gotowanie, to na pewno sobie odpowiednio poradzi. A z kolei osoba niezorientowana może mieć niemałe problemy, ale zdecydowanie z Dietly https://dietly.pl...ng-dietetyczny/plock sobie poradzi. Grunt to znaleźć swój sposób na dietę.
Cytuj
~Lucia #70
Najważniejsza jest zmiana nawyków żywieniowych, aby po diecie nie zacząć się znowu objadać. Jak chciałam stracić trochę kilogramów to zdecydowałam się na dietę pudełkową Cud i Miód. Oni mają świetnego dietetyka, a ich diety nie mają mniej niż 900kcal więc widać, że dbają o ludzi, którzy im zaufali ;) I posiłki mają dobre. Ja je jem zawsze z przyjemnością :)
Cytuj
~margaret6 #71
Jak liczycie na takie odchudzanie, to najlepiej się udać do dietetyka, ja na przykład wybrałam się o panoramy Radzymin własnie. Tam mi bardzo pomogli i schudłam juz 25 kilogramow i to przy chorobach tarczycy, do tego właczylam aktywność fizyczną jest ok ! :)
Cytuj
~kruszynka4 #72
Jak sie odchudza z głową i tak na spokojnie a nie 10 kilogramów na miesiąc to efektu jojo nie będzie. Jestem na diecie lightdiet i na spokojnie chudnę. Wolę raz a dobrze, a nie schudnę a potem 2 razy więcej kilogramów mi wróci. To bezsensu
Cytuj
topkobiety #73
Cytat: Barbie (2017-09-23 13:32)
Zbyt szybki proces odchudzania powoduje właśnie efekt jo-jo.



dokładnie, nic dodać nic ująć :)
___________________________
sex oferty
Cytuj
michasia9893 #74
W temacie odchudzania tutaj http://stylogic.p...cie-osiagnac-efekty/ znalazłem dobre informacje jak to zrobić i osiągnąć pozytywne efekty. Jednym z nich jest zamówienie sobie diety pudełkowej, co też sama rozważam. Lub można samemu sobie ułożyć taką dietę.
Cytuj
zofialipska #75
Odchudzanie to zawsze sprawa indywidualna. Dlatego nie ma co opierać się na dietach z internetu. Lepiej ustalić z dietetykiem szczegóły, i zamówić indywidualnie przygotowaną dietę odchudzającą. Teraz jest to tymbardziej proste, że można z takiej diety skorzystać online https://diety.przyjazny-dietetyk.pl/
Cytuj

Szybka odpowiedź

Podaj email jeśli chcesz być powiadamiany o nowych wypowiedziach w tym wątku, Twój e-mail nie jest ujawniany publicznie, ani nikomu udostępniany