Serwis opinie-turystyczne.pl używa plików cookies. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na ich użycie. Zamknij cookie

Sport to zdrowie?

Ansayi #1
Też uważacie, że sport to zdrowie? Jeśli tak to w jaki sposób wy ćwiczycie? Ja korzystam bardzo często z takich siłowni plenerowych. Wy też to lubicie czy wolicie inną aktywność?
Cytuj
~violka34 #2
Także uważam, że sport amatorski to zdrowie.
Sama często jeżdżę na rowerze i ostatnio zaczęłam jeździć na rolkach za namową dzieci.
Super pomysł na aktywne spędzanie czasu cała rodziną. Na początku zdarzyło się mi zaliczyć kilka wywrotek, na szczęście niegroźnych mam ochraniacze dobrej włoskiej marki [urll]https://roces.eu/
Cytuj
Ritta #3
ja regularnie chodzę na siłownię, ćwiczenia pomagają nie tylko wyrzeźbić sylwetkę ale także poprawiają samopoczucie
Cytuj
Ritta #4
ja regularnie chodzę na siłownię, ćwiczenia pomagają nie tylko wyrzeźbić sylwetkę ale także poprawiają samopoczucie
Cytuj
ondrej #5
U mnie to zależy od pory roku:) latem to najlepiej nad wodą i kite surfing a zimą zostaje trzymać kondycję na hali. Piłka, czy basen.
Cytuj
ondrej #6
U mnie to zależy od pory roku:) latem to najlepiej nad wodą i kite surfing a zimą zostaje trzymać kondycję na hali. Piłka, czy basen.
Cytuj
bbogacz1986 #7
pewnie ze tak. Odkąd biegam czuję, że moje ciało jest w lepszej kondycji :)
Cytuj
jasza #8
Również uważam, że sport to zdrowie, jednak trzeba go uprawiać z rozsądkiem, aby nie nabawić się kontuzji. Ja byłem dość nieostrożny i teraz muszę chodzić przez jakiś czas o kulach, na szczęście na http://zadbajozdrowie24.pl dowiedziałem się sporo na ten temat i łatwo było mi to ogarnąć.
Cytuj
Lorena #9
Amatorki - tak. Biegam 3 razy w tygodniu i 2 razy Zumba
Cytuj
huso #10
według mnie nie ma nic złego w uprawianiu dużej ilości sportu
Cytuj
Abywysa #11
ja jestem sportowcem i ciesze się dobrym zdrowiem ;)
Cytuj
Erugi22 #12
Nikt mi nie wmówi że wyczynowy sport jest dobry dla zdrowia.

____________________________________
http://alleprawda.pl
Cytuj
wenus010 #13
tak , sport to zdrowie zwłaszcza w tych czasach !
Cytuj
beniamin15406 #14
Wyczynowy owszem nie jest, ale jeśli wszystkie inne robimy z umiarem i z głową to zdecydowanie są.


____________
Kreatyna: co warto o niej wiedzieć?
Cytuj
kara #15
Od zawsze sport jest dla mnie sposobem na rozluźnienie się. Po bieganiu endorfiny pomagają mi się wyluzować i myśleć pozytywnie. A czy zastanawialiście się nad ćwiczeniami w pracy? W końcu to tam spędzamy największa część dnia. Znalazłam ciekawy artykuł na ten temat: http://www.machinaedukacyjna.pl/jak-cwiczyc-podczas-pracy/.
Cytuj

Szybka odpowiedź

Podaj email jeśli chcesz być powiadamiany o nowych wypowiedziach w tym wątku, Twój e-mail nie jest ujawniany publicznie, ani nikomu udostępniany